prone lateral raise

英 美
  • 卧式侧举
  • lateral adj.侧面的；横向的；旁边的n.侧面；[语]侧音vi.完成横向穿越
  • prone adj.易于...的；有...倾向的；俯卧的
  • raise n.上升；增高；高地vt.升起；举起；饲养；提出；引起；筹集，募集

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